华体育hth官方平台从耳垂薄厚看肾好坏 摩耳朵10法强肾健身双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。手法由轻到重，牵拉的力量以不痛为限华体会hth手机版。每次3-5分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等

　　以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“擦擦”声华体会hth手机版。每次20下，每日数次华体会hth手机版。只要长期坚持，必能强肾健身。